Archiv štítku: mindfulness

Cesta duše (duben 2025)

Cesta duše je formou osobního vedení, inspirace a prostoru k zamyšlení. Opírá se o symboly a archetypy tarotu, které tahám pro následující pozice:

  • Kde právě stojím…
  • Co je třeba pustit…
  • Jaké kvality je třeba rozvíjet…
  • Skryté zdroje…
  • Vyhoření aneb kudy už to nejde…
  • Dar (co mohu aktuálně použít)…
  • Prostor pro váš dotaz…

Dotazy je možné formulovat i jinak a přizpůsobit víc aktuální situaci klienta.

Zpracování je písemné. Každému výkladu věnuji hodinu a dokument obdržíte na svůj email. Rozsah se většinou pohybuje mezi 4 – 6 stranami. Cena: 1 000 Kč. Od vás potřebuji přiblížení vaší situace, kde se v životě vlastně nacházíte a s čím má výklad asistovat.

Vysvětlím, co dané archetypy znamenají a jaké otázky si s nimi dál můžete pro sebe zodpovědět. Nejedná se o jedinou pravdu nebo jedinou interpretaci. Možná v daném procesu objevíte vlastní vhodnější popis či dostanete své vlastní impulzy. Cílem není najít jednu zafixovanou pravdu, ale otevřít prostor pro objevování. Dále dávám další tipy a doporučení třeba na cvičení nebo co může být vhodné.

Není náhradou za odbornou lékařskou či terapeutickou péči. Objednáním se zavazujete, že jste plnoprávní a starší 18 let.

Objednávky na email: intuitivnisrdce@seznam.cz

Meditační cyklus Mindfulness II

Tento cyklus meditací a cvičení je inspirovaný technikami mindfulness a aktivní imaginací. Jedná se o meditace, které jsou volně dostupné v knihovničce Intuitivního srdce pod čísly 11 – 20. Jejich zakoupením můžete podpořit mou tvorbu a také získat výhodu poslechu mimo připojení k internetu, přímo ze svého zařízení. Formát nahrávek je MP4. Tento balíček obsahuje 10 meditací.

1. Vědomí těla 2. Předkové 3. Klid je možný 4. Umění naslouchat 5. Tři rozbité hrnce 6. Laskavý soucit s nemocí 7. Uvědomuji si své tělo 8. Dýchání s Thich Nhat Hanhem 9. Obejmutí ztráty blízkého člověka 10. Čtyři oblázky

Cena: 900 Kč (Nejsem plátce DPH/dostupné v rámci ČR, platba z české banky)

Objednávky probíhají přes e-mail: intuitivnisrdce@seznam.cz. Stahování přes server úschovna v zazipovaném balíčku.

Licence: Pro osobní užívání

Veškeré nahrávky a studijní materiály označené touto licencí slouží k osobnímu užití. Není dovolené je dále sdílet nebo šířit ať již v částech nebo jako celek na sociálních mediích, s dalšími osobami ani jiným způsobem. Není možné je použít do svých vlastních projektů ať již komerčních nebo nekomerčních. Jejich kopírování nebo tisk je dovolen pouze pro osobní potřebu za účelem studia. V případě nahrávek a videí se jedná například o zkopírování z počítače do mobilu, protože uživatel využívá obě možnosti. V případě PDF materiálů se jedná například o tisk k vlastní potřebě za účelem psaní poznámek přímo do textu nebo možnosti mít k dispozici papírovou formu. Děkuji.

Důležité upozornění. Meditace nejsou v žádném ohledu náhradou za odbornou lékařskou či terapeutickou péči. Učení a cvičení předávaná v meditacích jsou informačního charakteru a nikoho v žádném případě nenabádají k jejich použití místo odborné lékařské pomoci. V některých případech mohou meditační a vizualizační cvičení vést ke zhoršení po stránce fyzické i psychické. Pokud toto zhoršení překročení vaši běžnou komfortní zónu, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Autorka materiálu nenese v tomto ohledu žádnou zodpovědnost. Zakoupením tohoto materiálu berete toto upozornění na vědomí a zároveň se zavazujete, že jste plnoprávní a starší 18 let.

Konzultace únor a březen 2025

V průběhu února a března bych ráda nabídla prostor pro emailové konzultace. Tyto konzultace jsou vhodné zejména, pokud cvičíte meditace na Intuitivním srdci a rádi byste nějak podpořili své cvičení nebo dostali nějaká doporučení na svou aktuální situaci či jen povzbuzení na vaší cestě. Využít je mohou samozřejmě i ostatní, pokud cítíte, že bych vám mohla předat nějakou techniku, doporučení či vhled. Důležité je, abyste v nějakém rozumném rozsahu přiblížili vaši aktuální situaci nebo téma a dotazy, jaké vyvstávají.

  • Kratší emaily, kdy váš dotaz zabere cca do 800 znaků, polovina normostrany textu: 600 Kč
  • Delší emaily, kdy váš dotaz zabere cca do 1 800 znaků, jedna normostrana textu: 900 Kč

intuitivnisrdce@seznam.cz

Meditační cyklus Mindfulness I

Tento cyklus meditací a cvičení je inspirovaný technikami mindfulness a aktivní imaginací. Jedná se o meditace, které jsou volně dostupné v knihovničce Intuitivního srdce. Jejich zakoupením můžete podpořit mou tvorbu a také získat výhodu poslechu mimo připojení k internetu, přímo ze svého zařízení. Formát nahrávek je MP4. Tento balíček obsahuje 10 meditací.

1. Kotlík plný hněvu 2. Alchymista 3. Vypuštění špinavé vody 4. Proměna 5. Harmonizace živlů 6. Nadechuji se 7. Odpuštění 8. Ochrana 9. Útočiště 10. Semínka z rodičů

Cena: 900 Kč (Nejsem plátce DPH/dostupné v rámci ČR, platba z české banky)

Objednávky probíhají přes e-mail: intuitivnisrdce@seznam.cz. Stahování přes server úschovna v zazipovaném balíčku.

Licence: Pro osobní užívání

Veškeré nahrávky a studijní materiály označené touto licencí slouží k osobnímu užití. Není dovolené je dále sdílet nebo šířit ať již v částech nebo jako celek na sociálních mediích, s dalšími osobami ani jiným způsobem. Není možné je použít do svých vlastních projektů ať již komerčních nebo nekomerčních. Jejich kopírování nebo tisk je dovolen pouze pro osobní potřebu za účelem studia. V případě nahrávek a videí se jedná například o zkopírování z počítače do mobilu, protože uživatel využívá obě možnosti. V případě PDF materiálů se jedná například o tisk k vlastní potřebě za účelem psaní poznámek přímo do textu nebo možnosti mít k dispozici papírovou formu. Děkuji.

Důležité upozornění. Meditace nejsou v žádném ohledu náhradou za odbornou lékařskou či terapeutickou péči. Učení a cvičení předávaná v meditacích jsou informačního charakteru a nikoho v žádném případě nenabádají k jejich použití místo odborné lékařské pomoci. V některých případech mohou meditační a vizualizační cvičení vést ke zhoršení po stránce fyzické i psychické. Pokud toto zhoršení překročení vaši běžnou komfortní zónu, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Autorka materiálu nenese v tomto ohledu žádnou zodpovědnost. Zakoupením tohoto materiálu berete toto upozornění na vědomí a zároveň se zavazujete, že jste plnoprávní a starší 18 let.