Tento cyklus meditací a cvičení je inspirovaný technikami mindfulness a aktivní imaginací. Jedná se o meditace, které jsou volně dostupné v knihovničce Intuitivního srdce pod čísly 11 – 20. Jejich zakoupením můžete podpořit mou tvorbu a také získat výhodu poslechu mimo připojení k internetu, přímo ze svého zařízení. Formát nahrávek je MP4. Tento balíček obsahuje 10 meditací.

1. Vědomí těla 2. Předkové 3. Klid je možný 4. Umění naslouchat 5. Tři rozbité hrnce 6. Laskavý soucit s nemocí 7. Uvědomuji si své tělo 8. Dýchání s Thich Nhat Hanhem 9. Obejmutí ztráty blízkého člověka 10. Čtyři oblázky

Cena: 900 Kč (Nejsem plátce DPH/dostupné v rámci ČR, platba z české banky)

Objednávky probíhají přes e-mail: intuitivnisrdce@seznam.cz. Stahování přes server úschovna v zazipovaném balíčku.

Licence: Pro osobní užívání

Veškeré nahrávky a studijní materiály označené touto licencí slouží k osobnímu užití. Není dovolené je dále sdílet nebo šířit ať již v částech nebo jako celek na sociálních mediích, s dalšími osobami ani jiným způsobem. Není možné je použít do svých vlastních projektů ať již komerčních nebo nekomerčních. Jejich kopírování nebo tisk je dovolen pouze pro osobní potřebu za účelem studia. V případě nahrávek a videí se jedná například o zkopírování z počítače do mobilu, protože uživatel využívá obě možnosti. V případě PDF materiálů se jedná například o tisk k vlastní potřebě za účelem psaní poznámek přímo do textu nebo možnosti mít k dispozici papírovou formu. Děkuji.

Důležité upozornění. Meditace nejsou v žádném ohledu náhradou za odbornou lékařskou či terapeutickou péči. Učení a cvičení předávaná v meditacích jsou informačního charakteru a nikoho v žádném případě nenabádají k jejich použití místo odborné lékařské pomoci. V některých případech mohou meditační a vizualizační cvičení vést ke zhoršení po stránce fyzické i psychické. Pokud toto zhoršení překročení vaši běžnou komfortní zónu, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Autorka materiálu nenese v tomto ohledu žádnou zodpovědnost. Zakoupením tohoto materiálu berete toto upozornění na vědomí a zároveň se zavazujete, že jste plnoprávní a starší 18 let.